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大連飛麗江，游世界文化遺產(chǎn)，小橋流水，步步垂楊，被譽為高原小姑蘇-【大研古城】，做適應(yīng)性休息。

用餐：早餐（X）  午餐（X）  晚餐（X）住宿：麗江交通：飛機

早餐后前往香格里拉（180公里，3小時左右），途中【哈巴雪山觀景臺】，抵達后游纜【納帕海】-納帕海與依拉草原連成一體的，雨季大部份草原被湖水覆蓋，就成為海，非雨季時，湖水退化，就變成了草原，成群的牛羊隨草海起伏，茫茫草原，四處是“風吹草低見牛羊”的草原美景。西面的石卡、葉卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊組成了大西南的塞北風光，納帕海自然保護區(qū)是國家一級保護動物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地；游覽【獨克宗古城】，獨克宗古城位于迪慶香格里拉市城區(qū)，“獨克宗”是藏語發(fā)音，意為“月光城”和“建在石頭上的城堡”。獨克宗古城依山勢而建，路面就地勢鋪筑石板，自然起伏，這里是茶馬古道的最后一站；這里有世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，可以給家人朋友帶去最好的祈福；中餐后繼續(xù)前往香格里拉鎮(zhèn)（日瓦），途中觀賞原始森林及成片的杜鵑林，花開季節(jié)，滿山遍野成花海，令人陶醉；體驗云南海拔最高的隧道，【4900】 沿途欣賞高原風光，18：00左右抵達四川甘孜州香格里拉鎮(zhèn)（藏語稱日瓦，海拔2900左右），晚餐后入住酒店休息，養(yǎng)精蓄銳，為第二天進亞丁景區(qū)做準備。 

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：亞丁景區(qū)門口交通： 汽車

早餐后乘環(huán)保車前往【亞丁景區(qū)】（30多公里，1個小時），亞丁風景區(qū)主由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座雪山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨特的地貌和原生態(tài)的自然風光，被譽為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被國際友人譽為“水藍色星球上的最后一片凈土”，抵達環(huán)保車終點站（扎灌崩游客中心），徒步500米，到達長線短線分岔口，換乘電瓶車(已含往返電瓶車)前往【洛絨牛場】（約15分鐘），洛絨牛場是附近村民放牧的高山牧場，被“日松貢布”三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。 5月時草長鷹飛，風吹草低現(xiàn)牦牛，又背靠三座
神山【仙乃日神山】（意為觀世音菩薩，海拔6032米）、【央邁勇神山】（意為文殊菩薩，海拔5958 米）、【夏諾多吉神山】（意為金剛手菩薩，海拔5958米），是觀看三座雪山的最好地點。雪峰、森林、草場、溪流、湖泊、瀑布和牧場木屋相映成趣。體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。洛絨牛場也是通往五色海、牛奶海的必經(jīng)之地；體力充沛的人，繼續(xù)徒步前往牛奶海和五色海，往返9公里左右，用時（3-5）個小時【牛奶海】，又叫俄絨措，位于央邁勇山腳下，是一個古冰川湖，面積0.5公頃，海拔4500米，四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍，山上成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名，牛奶海上方有大片的冰川。傳說每年春暖花開之時，湖水會像牛奶一樣潔白如瓊漿，并因此得名牛奶海。【五色?！?/strong>是個高山湖泊，位于康定南面海拔4600米的拉姆茲山，三面環(huán)山，由于光的折射下，產(chǎn)生五種不同顏色而得名。是藏區(qū)著名的圣湖，據(jù)傳能“返演歷史，預(yù)測未來”實在上不去的客人，乘電瓶車返回沖古寺，游覽【沖古寺】-貢嘎沖古寺位于仙乃日雪峰腳下，意為填湖造寺，海拔3880米，始建于元朝，是通往“三怙主神山”——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉的必經(jīng)之處，也是當?shù)夭刈迦嗣褶D(zhuǎn)山儀式的出發(fā)點。然后徒步（往返2.2公里左右）前往朝拜神山【仙乃日神山】，游覽【珍珠湖】藏名稱“卓瑪拉措”，海拔4100米是亞丁海拔最低的圣湖，面積0.75公頃。很久以前，仙乃日腳下原是一個大湖泊，后來決堤導致湖泊變小，只剩下了卓瑪拉措。傳說珍珠海是白度母的魂湖，是公認的拍攝仙乃日倒影的最佳地點。雨季時分，仙乃日融化的雪水撞在山石上，經(jīng)過陽光照耀如墜入玉盤的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”18:00左右在扎灌崩游客中心（環(huán)保車終點站）集合，乘環(huán)保觀光車返回香格里拉鎮(zhèn)（日瓦）晚餐后入住酒店）。